Category: Others

توفي علي عطوي، العضو في {حزب الله} اللبناني الذي تتهمه الولايات المتحدة بالضلوع في اختطاف الرحلة 847 التابعة لشركة {تي دبليو ايه} الذي استمر 17 يوماً وأودى بحياة جندي أميركي، على ما أفاد أحد أفراد عائلته وكالة الصحافة الفرنسية أمس.
وقال المصدر رافضاً الكشف عن هويته إن عطوي توفي جراء إصابته بمرض السرطان، من دون أن يفصح عن المكان الذي توارى فيه طيلة السنوات الماضية. ونعى {حزب الله} عطوي، واصفاً إياه بـ {فقيد المقاومة}. وأعلن تقبل التعازي بوفاته اليوم السبت، على ان يشيع في الضاحية الجنوبية لبيروت. https://aawsat.com/home/article/3235131/%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AA%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%A8

There’s a week to go before the world’s newest airline launches, and it’s promising to bring some dolce vita back to the skies.http://rss.cnn.com/~r/rss/edition_travel/~3/JsTJlDywEco/index.html

What do you do for ultimate bragging rights when you’ve already visited the Grand Canyon, the Great Barrier Reef, the Serengeti and the Giza Pyramids?http://rss.cnn.com/~r/rss/edition_travel/~3/lN7_wWZMwas/index.html

خلال تنقلها من منزل إلى آخر للعمل على التنظيف بشكل أسبوعي، تحاول صباح (44 عاما) التقاط أنفاسها لتجري اتصالا سريعا أو ترسل رسالة صوتية للاطمئنان على أولادها وأحفادها الذين يسكنون معها في إحدى الغرف في منطقة الضاحية الجنوبية لبيروت.
صباح التي هربت وعائلتها من مدينة حلب قبل ٩ سنوات إلى لبنان، باتت لهجتها أقرب للبنانية منها للحلبية. فاحتكاكها بشكل يومي مع عدد كبير من اللبنانيين جعلها تتقن مصطلحات لبنانية صرفاً، هي التي نقلت الكثير من العادات الحلبية لجيرانها والعائلات التي تعمل لديها، فبات الكثيرون يتمنون عليها إعداد طبخات حلبية بشكل يومي بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية. https://aawsat.com/home/article/3233146/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9

The top 10 includes the foodie hub of Leith in Edinburgh, Scotland and artsy Station District in Vilnius, Lithuania, but which neighborhood is the hippest hangout in Time Out’s round-up?http://rss.cnn.com/~r/rss/edition_travel/~3/wgzf7b4nhjY/index.html

Australian airline Qantas has set a company record by flying a one-off direct flight from Buenos Aires to the city of Darwin in Australia’s Northern Territory.http://rss.cnn.com/~r/rss/edition_travel/~3/UO2Svm-g_SA/index.html

https://arabic.rt.com/world/1280698-%D8%A8%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%86%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%B1%D8%AE-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9/

أعادت وثائق إسرائيلية جديدة تتحدث عن كواليس حرب أكتوبر (تشرين الأول) 1973 الجدل حول دور رجل الأعمال المصري أشرف مروان في الحرب، وهو دور ظل لغزاً كبيراً خلال حياته وحتى رحيله «منتحراً» في لندن قبل 14 عاماً.
وتروّج وجهة النظر الإسرائيلية لاعتبار مروان جاسوساً عمل لصالح «الموساد» خلال حرب أكتوبر، فيما تقول الرواية المصرية «الرسمية» عكس ذلك، بل تعتبره بطلاً ساهم في الانتصار. https://aawsat.com/home/article/3231091/%D9%88%D8%AB%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%B2-%D8%A3%D8%B4%D8%B1%D9%81-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%C2%BB

The gentle clink of glasses, the low hum of conversation, the soft lights and appetite-whetting scents.http://rss.cnn.com/~r/rss/edition_travel/~3/UZZcZRY6vKo/index.html

على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.

وفي حالة هشاشة العظام، يمكن لتغييرات نمط الحياة – بما في ذلك الخيارات الغذائية – أن تقلل الألم وتساعد الناس على إدارة حالتهم بشكل أفضل، بينما يعيشون الحياة على أكمل وجه.

ويمكن أن يساعد تناول الأطعمة المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، أو الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، في تقليل الالتهاب.

وبالإضافة إلى هذه الأطعمة، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام – نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية وقليل الكوليسترول – على إنقاص الوزن، ما يقلل الضغط الواقع على مفاصلك.

وأشيد بالشاي الأخضر لفوائده الصحية العديدة – من المساعدة في إنقاص الوزن إلى تنظيف بشرتك، لهذا المشروب العديد من الصفات الطبية. ويمكن للمشروب أن يقلل من أعراض التهاب المفاصل.

ويأتي الشاي الأخضر مليئا بالبوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتبطئ معدل تلف الغضاريف.

ونظرا لأن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، فإنه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، والذي يمكن أن يخفف بعض الضغط عن مفاصلك.

ما هي الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض التهاب المفاصل؟

• الأسماك الزيتية.

• زيت الزيتون البكر الممتاز.

• الألبان.

• خضروات ذات أوراق داكنة.

• البروكلي.

• الثوم.

• المكسرات.

ويحدث الفُصال العظمي عادة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، وهو أكثر شيوعا عند النساء.

ويؤثر الفصال العظمي على الغضروف – النسيج المرن الذي يبطن المفاصل – ما يجعل مفاصلك متيبسة ومؤلمة.

وفي الحالات الشديدة، حيث يصبح الغضروف متهالكا بشكل كبير، يمكن أن يعني ذلك احتكاك العظام بالعظام ويمكن أن يشوه شكل المفصل ويدفع العظام من موضعها.

ويؤثر الفصال العظمي بشكل شائع على:

• اليدين.

• العمود الفقري.

• الركبتين.

• الخوصرتين.

المصدر: إكسبريس

https://arabic.rt.com/health/1280164-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85/