صباح الهنا | كيف نحصل على احيتاجاتنا اليومية من البروتين؟

كيف نحصل على احيتاجاتنا اليومية من البروتين؟ وما أهمية البروتين للجسم؟ وما هي مصادر البروتين؟ التفاصيل كاملة يكشفها مدرب اللياقة البدنية فارس سعد =================
تابعونا على منصات الأم.تي.في الرقمية
=================
▶ Facebook: https://www.facebook.com/MTVLebanon
▶ Instagram: https://www.instagram.com/mtvlebanon/
▶ Twitter: https://twitter.com/mtvlebanon
▶ Website: https://mtv.com.lb ▶ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCnkTo_wMqGtLiA4xX7roORg?sub_confirmation=1 #mtvlebanon #onetvlebanon #onefm #sports #فارس_سعد #faressaad #sportstips #protein