يوم جديد – السعرات الحرارية في المشروبات

يوم جديد – السعرات الحرارية في المشروبات مع اختصاصية التغذية هبة ابو لطيف أجسامنا هي الأكثر فعالية عند شرب الماء. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر بمزيد من الرضا و "الشبع" إذا تناولت سعراتك الحرارية بدلاً من شربها. "لا تشرب سعراتك الحرارية" هو شعار سهل وسريع لمساعدتك على اتخاذ خيارات غذائية جيدة.
عادة ما يتم نسيان السعرات الحرارية التي تتسلل من خلال المشروبات. هذا صحيح بشكل خاص عندما نتحدث عن المشروبات الكحولية أو السكرية ، بما في ذلك عصائر الفاكهة والصودا. #OTVLebanon
#OTVNews
لمتابعة آخر التطورات السياسية ومشاهدة جميع برامجنا القديمة والجديدة، إضغط على الرابط أدناه:
otv.com.lb
وتابعونا عبر الحسابات التالية: Twitter: @OTVLebanon
Instagram: @OTVLebanon
Facebook: www.facebook.com/otv.com.lb/