يوم جديد – الصيام المتقطع

يوم جديد – الصيام المتقطع مع إختصاصية التغذية راشيل قسطنطين نظام الصيام المتقطع: توقيته وما يتضمنه من وجبات.
فوائد هذا النظام وتأثيره الإيجابي على صحة القلب ومقاومة الإنسولين في الجسم.
نظام الصيام المتقطع وتأثيره على الوزن وحرق الدهون.
الفئات التي يجب ان تتفادى هذا النظام.
أهم النصائح الغذائية التي يجب اتباعها لإعتماد نظام الصيام المتقطع. #OTVLebanon #OTVNews لمتابعة آخر التطورات السياسية ومشاهدة جميع برامجنا القديمة والجديدة، إضغط على الرابط أدناه: otv.com.lb وتابعونا عبر الحسابات التالية: Twitter: @OTVLebanon Instagram: @OTVLebanon Facebook: www.facebook.com/otv.com.lb/