يوم جديد – عدم القدرة على خسارة الوزن

يوم جديد – عدم القدرة على خسارة الوزن مع اختصاصية التغذية راشيل قسطنطين أسباب ثبات الوزن والحلول المقترحة.
تفادي اتباع أنظمة غذائية قليلة الوحدات الحرارية لتفادي خسارة الكتلة العضلية.
شرب المياه بكثرة لتفادي احتباس الماء في الجسم.
التأكد من عدم وجود مشاكل صحية كمشكلة الغدة الدرقية وتفادي الأدوية التي تفتح الشهية.
أهم النصائح لزيادة معدل الحرق في الجسم. #OTVLebanon #OTVNews لمتابعة آخر التطورات السياسية ومشاهدة جميع برامجنا القديمة والجديدة، إضغط على الرابط أدناه: otv.com.lb وتابعونا عبر الحسابات التالية: Twitter: @OTVLebanon Instagram: @OTVLebanon Facebook: www.facebook.com/otv.com.lb/